Dérivé du Handball, le BabyHand est une pratique adaptée aux enfants de 3 à 5 ans.

Vous souhaitez inscrire votre enfant au BabyHand ? Découvrez ici nos 32 clubs proposant cette pratique.

 Le Hand 1ers pas est une pratique adaptée aux enfants de 5 à 7 ans ainsi qu'aux 8-9 ans débutant l'activité.

Dans une grande partie des clubs du département, le Hand 1ers pas est associé au Minihand.

 Le Minihand est une version simplifiée du Handball, destinée aux enfants de 7 à 9 ans. Cette activité se joue à 3 joueurs + 1 gardien (Hand à 4), dans un espace réduit adapté aux capacités physiques des plus jeunes.

Vous souhaitez inscrire votre enfant au Minihand ? Découvrez ici nos 40 clubs proposant cette pratique.

 Le Hand à 4 (3 joueurs + 1 gardien) est une forme dérivée du Handball à 7, qui se pratique sur un terrain réduit. On y retrouve les éléments fondamentaux de l'activité (jeu avec ballon, 2 équipes, cibles à défendre et à attaquer, zone...).

Cette forme de jeu s'adapte parfaitement aux enfants et à leurs capacités, pour leur apprendre les principes de base du Handball.

  Le handball adapté au handicap

  Le Handball ? Oui, mais pour tous !  

Avec le Handensemble, la FFHandball s'engage pour l'accessibilité du sport à tous. Cette activité est une version dérivée du Handball, qui s'adapte aux personnes en situation de handicap mental (le "Hand adapté") et physique (le "Handfauteuil").

La FFHB adapte la pratique de son sport à ses différents publics, à travers le fonctionnement de ses activités (règles et gestes simples, cibles faciles à atteindre, matériel adapté...) et ses entraîneurs formés qui assurent leurs séances dans un espace sécurisé.

  Quels bienfaits ?  

O    Santé :

Le Handensemble permet à ses pratiquants de se développer et de se renforcer musculairement, de lutter contre la sédentarité et ses dérives, et enfin, de s'approprier son corps et son aire de déplacement.

O    Social :

Comme dans toutes ses pratiques, avec le Handensemble, la FFHB facilite la socialisation de ses licenciés et favorise leur estime d'eux-mêmes en les intégrant à un collectif, au sein duquel ils doivent coopérer. 

  Le handball hors compétition

Le Hand Loisir, qu'est-ce que c'est ?

Pas de compétitions, pas d'objectifs sportifs à atteindre, mais seulement le plaisir de jouer au Handball.

Activité attirant des publics variés (débutants, anciens joueurs, parents de joueurs...), la pratique loisir est souvent mixte et faite d'oppositions amicales entre les clubs.

Vous souhaitez vous inscrire au Hand Loisir ? Découvrez ici nos 31 clubs proposant cette pratique.

 Le Handfit est une alternative au jeu classique du Handball, liant plaisir, santé et bien-être en une seule pratique.

 Activité pratiquée en groupe, le Handfit permet à ses licenciés de profiter de l'ambiance conviviale et du partage caractérisant le Handball.

Au Handfit, qu'est-ce qu'on fait ?

Automassages, exercices ludiques avec ballon (équilibre, proprioception, coordination...), jeux collectifs sans contact, étirements, relaxation... Des activités variées pour s'amuser à plusieurs et rester en bonne santé !

Vous souhaitez vous inscrire au Handfit ? Découvrez ici nos 14 clubs proposant cette pratique.

Le Hand'Mouv est une pratique sportive adaptée "Made in Essonne".

Adapté à l'âge, aux besoins, aux caractéristiques et aux pathologies de ses différents publics, le Hand'Mouv est la pratique sport-santé par excellence.

Nos éducateurs formés à l'encadrement du sport-santé et sport sur ordonnance vous proposent des séances au sein même des locaux du comité, référencé sur la plateforme santé Prescri'forme.

[15 rue du Roussillon, 91220 Brétigny]

Pour plus de renseignements :

01.69.88.90.30

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  Le Beach Handball

  Le Beach Handball, qu'est-ce que c'est ?  

Comme son nom l'indique, le Beach Handball est une pratique compétitive du Handball qui se joue sur le sable.

Sur un terrain réduit, avec des cages de mêmes dimensions qu'au Handball classique, 2 équipes de 4 joueurs (3 + 1 gardien) s'affrontent dans 2 sets de 10 minutes.

L'équipe gagnant les 2 sets remporte le match. En cas d'égalité, c'est une séance de tirs au but qui départagera les adversaires.

Le Beach Handball est connu pour le spectacle qu'il est coutumier d'offrir. En effet, contrairement au Handball classique, cette pratique autorise les équipes à marquer jusqu'à 2 points par but, dans le cas où ce dernier serait jugé "spectaculaire" (360°, Kung-fu...).